Übungs/Trainingsinhalte:

Training aller Schwimmtechniken, sowie Ausdauertraining. Wenden, Starts in jeder Form, alle Schwimmarten. Techniktraining mit Video.

Gruppenziel:

Beherrschen aller Schwimmtechniken (auch Delphin mit Wettkampfansatz), von Start und Wenden, sodass Training derselben möglich ist; Kennen der Wettkampfregeln. Geistige/Mentale Fitness für Leistungssport.

Trainingszeiten:

Montag

15:00 bis 18:00

(Unionhalle)

Mittwoch

16:30 bis 19:00

(Unionhalle)

Donnerstag17:00 bis 19:00

(Unionhalle)

Samstag12:00 bis 14:30

(Unionhalle)